ZOBACZ!  Przepisy kulinarne, ciasta, obiady, zupy, sałatki, abc gotowania, diety, napoje, książki o gotowaniu i wiele innych genialnych rzeczy związanych z gotowaniem.

Diety

sobota, 03 listopada 2012

 

Rozpoczynamy nową serię w której pojawią się diety dostępne dla wszystkich. Sprawdzimy czym się każda wyróżnia, jakie ma zalety i wady. Należy pamiętać, że każda dieta wprowadza ograniczenia dla organizmu więc jest czynnikiem stresującym, przed którym organizm będzie się bronił, dlatego każdą dietę trzeba dobrze zaplanować by nie przeciążyć organizm i uniknąć efektu jo-jo.

Dieta Dukana


Właściwe stosowane diety dr Ducana i przestrzeganie podstawowych zasad żywienia pozwala schudnąć nawet 15 kg w 3 miesiące, warto podkreślić, że w trakcie jej stosowania nie odczuwa się głodu i zmęczenia. Dzięki temu można wypracować ładną figurę i uniknąć wcześniej wspomniany efekt jo-jo. Należy pamiętać, że w każdej diecie trzeba pić dużo wody i ćwiczyć, co pozwoli skrócić okres diety i wprowadzić nowy zdrowy styl życia. 

| < Listopad 2017 > |
Pn Wt Śr Cz Pt So N
    1 2 3 4 5
6 7 8 9 10 11 12
13 14 15 16 17 18 19
20 21 22 23 24 25 26
27 28 29 30      
Tagi
 sledzie w marynacie  salatka jarzynowa  pierogi z kapusta i grzybami  pierniczki
 krokiety z kapusta i grzybami  pasztet wieprzowy  karp smazony  barszcz czerwony




stat4u
Durszlak.pl